Ahhh... pré-dia dos namorados!!! Já estão preparados?
Amanhã vou dar várias dicas para apimentar o dia, através dos alimentos!
A dica de hoje, para já ir se preparando é sobre a melancia!
Suco de melancia ajuda na ereção e libido!
Xiiii... coorreee no mercado e compra uma!!!
Existem estudos mostrando o efeito da melancia no combate das dificuldades de ereção, com efeito "semelhante" ao viagra e ainda aumentando a libido.
Mesmo que você não sinta o efeito imediato, vale a pena tentar né!?
Mas como assim?
A fruta contém citrulina, um nutriente que leva a um efeito vasodilatador. Essa substância é convertida em arginina, que é precursora na formação do ÓXIDO NÍTRICO no interior dos vasos sanguíneos. O óxido nítrico, por sua vez, é quem leva à vasodilatação e ao relaxamento vascular.
O mesmo caminho bioquímico elege a fruta como eficaz no combate aos problemas cardiovasculares, à medida que ela aumenta o fluxo sangüíneo.
Não é possível afirmar que toda a citrulina será convertida em arginina, nem que toda arginina será usada pelo organismo na produção de óxido nítrico, pois cada metabolismo reage de acordo com as suas necessidades (individualidade bioquímica).
Ou seja, seu corpo vai acabar usando onde há mais necessidade, pois os efeitos no óxido nítrico podem ser evidenciados no coração, pulmão, rins, sistema nervoso central, pâncreas, intestino, tecido imunológico...
Entendido? Mas mesmo assim, quer testar?!
A citrulina concentra-se principalmente na casca (parte branca) e nas sementes da melancia, então não adianta consumir só a polpa.
Como fazer?
Aproveite toda a fruta!
Esse suco da foto foi feito com a polpa vermelha e a parte branca (quase não altera o sabor). Corte a parte verde com cuidado, para aproveitar a parte branca, retire as sementes e bata no liquidificador. Não coloque água, nem açúcar e não coe.
As sementes você pode secar e tostar no forno, consumindo como um aperitivo.
Demais não?!
Quem vai testar?!
