A Pop Star desse suco é a Spirulina.
Já falamos sobre ela aqui uma vez, todas as suas propriedades e benefícios (Quer ver? Vem!)
Você encontra essa alga em lojas de produtos naturais, vendidas em pó. Também existem as opções em cápsulas, mas só dificultaria seu trabalho aqui.
Vamos à receita:
1 copo pequeno de água (200ml)
1 colher de sopa de aloe vera (opcional)
2 fatias finas de abacaxi
1 colher de chá de farinha de linhaça
1 colher de chá de spirulina em pó
1 colher de sopa rasa de colágeno hidrolisado
5 gotas de adoçante stévia (eu uso o da Stevita - acho que tem menos sabor residual)
---- não recomendo o uso de aspartame, ciclamato, sacarina ou sucralose!
Não coe e sirva!
Enjoy! Bom domingo!
Olá, Patrícia. Acabei de ganhar algumas folhas de aloe vera e pensei em usá-las comente no cabelo (pra minimizar os efeitos do cloro da piscina), mas não sabia que poderia ingerir! Há muitos benefícios? Tomo suco todos os dias pela manhã, com ingredientes diversos: couve, cenoura, abobrinha, laranja, água de coco, hortelã, gengibre, beterraba, brotos germinados (não tudo junto, claro...) e acabei de comprar a spirulina depois que vc postou e procurei saber um pouco mais sobre ela. E agora o aloe...
ResponderExcluirUm abraço!
Experimentem a spirulina granulada da Brasilvital, 100% natural e produzida no Brasil.
ResponderExcluirD++++coloca ai mas tipos de suco verde que da pra fazer em uma sentrifuga.... Valeu.
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