Bebida Termogênica

1 litro de água filtrada
4 colheres de chá de folhas secas de chá verde
2 pedaços grandes de gengibre
1/2 maço pequeno de hortelã
Suco de 1 limão peneirado

Descasque o gengibre e corte em pedaços grandes. Coloque em uma panela grande com a água e leve ao fogo médio por 10 minutos. Retire do fogo e acrescente o chá verde e o hortelã. Abafe. Deixe por 5 minutos, tire as ervas e o gengibre e espere esfriar. Junte o suco de limão, gelo e adoçante se preferir (stévia de preferência).
Sirva em uma garrafa de vidro bem bonita e deixe gelado com as folhas de hortelã para enfeitar.
Leve essa bebida para o seu trabalho, tome durante o dia ou antes do treino.

Todo mundo vai querer saber do seu sucesso! ;)

* (Não tomar após as 17h)