Suchá de Hibisco

Esse suco é cheio de antioxidantes e ainda ajuda a desinchar para quem trabalha o dia todo, principalmente sentado, e não tem uma circulação das mais favoráveis...

Hibisco com ação diurética + açaí antioxidante + couve detoxificante + vitaminas do abacaxi + docinho da tâmara.


Delicioso e nutritivo e ainda para melhorar, o açaí e a tâmara são fontes de triptofano, aminoácido precursor da serotonina, aquela que quando está baixa, nosso corpo grita de vontade "de comer não sei o que" ou aquele docinho (que depois que comemos, parece que não passou a vontade)... 

Também é uma boa pedida para o período pré-menstrual das mulheres!

 
Ingredientes:

- 1 copo de chá de hibisco preparado e coado
- 1 fatia grande de abacaxi sem caroço (beliscar o caroço enquanto preparar o suco - nada de jogar fora)
- 1 colher de chá de açaí em pó
- 1 folha de couve
- 1 tâmara desidratada
- Gelo à gosto
Bater tudo no liquidificador, adoçar com stévia e não coar.